O cafea aburindă alături de o farfurie multicoloră, savurate alături de cei dragi…Mai trebuie adăugat ceva pentru un mic dejun de vis? La dietă?…Acum e posibil á¹£i la dietă! Micul dejun multicolor este întocmit alături de specialiÈ™tii de la clinica de nutriÅ£ie  KiloStop.
Mic Dejun multicolor
Autor: Fan branza
Ingrediente
- Un turnuleț de Brânză albă ușoară, Delaco 0% (1x 72 g)
- Un bol mic de Căpşuni proaspete (250 g)
- O portocală medie proaspătă decojită (150 g)
- 3 linguri suc de lămâie (30 ml)
- 3 lingurițe seminţe de dovleac (15 g)
- 2 lingurițe miere de albine (10 g)
Cum se face?
- Se pun toate ingredientele mărunţite într-un bol, oprindu-se pentru decorare câteva seminţe de dovleac şi o căpşună.
- Se amestecă uşor, se adaugă mierea şi se decorează cu seminţele de dovleac şi o căpşună feliată.
