Brânză albă uşoară pentru diete/ Nutriţionistul vă răspunde

O dieta pentru mine….

dietaIntrebarea nr. 2: Am 50 de ani 168 cm si 88 kg si as avea nevoie de cateva sfaturi care sa ma ajute sa slabesc (Sorina Pietraru )

Raspunsul nutritionistului:

Pentru a fi eficienta pe termen lung si pentru a nu va face mai mult rau decat bine, orice dieta trebuie sa tina cont de toate lucrurile exemplificate in planul de nutritie (https://fanbranza.ro/intrebare-1-sfaturi-pentru-un-plan-de-nutritie/).

Oamenii sunt diferiti, au nevoi si raspunsuri diferite la diverse interventii nutritionale, de aceea ce se potriveste unuia s-ar putea sa-i faca rau altuia sau pur si simplu sa nu functioneze.

O dieta trebuie sa fie un stil de viata, nu o abordare de cateva saptamani sau luni si de aceea trebuie condusa cu atentie de un medic nutritionist si ajustata permanent in functie de nevoile si stilul dvs de viata .

Nutritionist Laura Ene, Medic KiloStop (https://fanbranza.ro/cartea-de-vizita-a-prietenului-nostru-nutritionist/)

laura_ene_2

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

four × 2 =