Reţete pentru diete

Salată Curcubeu

Se potrivește de minune cu o seară de vară. Aduce o notă de prospeţime pentru orice Fan Brânză la dietă și nu numai… Reţeta, repede de preparat, este concepută și testată de medicii de la clinica KiloStop.

Salată Curcubeu
 
Autor:
Ingrediente
  • Un Turnuleț de Brânză albă ușoară Delaco 0% (72 g)
  • O Roşie medie (150 g)
  • Un Castravete mic (50 g)
  • Ardei gras verde şi roşu (100 g)
  • O Salată verde mare (150 g)
  • 4-5 Ridichii (50 g)
  • O legătură mică de Ceapă verde (50 g)
  • ¼ legătură Pătrunjel (10 g)
  • O linguriță Ulei de măsline (5 ml)
  • Suc de lămâie (1 linguriţă)
Cum se face?
  1. Legumele se spală și se taie în cubulețe.
  2. Se adaugă uleiul de măsline și zeama de lămâie.
  3. Brânza se taie în cubulețe și se adaugă peste legume.
  4. Se condimentează cu sare după gust, piper și ierburi aromate şi se serveşte la cină.
S-aveţi poftă!

31.07.2017 0

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

five − 4 =

Da o nota: